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健康

年配者とあかり

年をとると暗いと感じるのか

年配者が明るさを求めるかどうかは個人差がありますが、

一般的には年をとると若い人よりも明るい照明を好む傾向があります。

なぜなら、老化によって視力が低下し、暗い場所での視認性が悪くなるため、

明るい照明が必要になるからです。

ただし、明るい照明が必ずしも良いわけではありません。

より長く目を健康に

適切な明るさであることが重要であり、明るすぎる照明は眩しく感じたり、

逆に目が疲れたりすることがあります。

また、年配者は白内障や緑内障などの眼の病気を持っている場合が多いため、

色温度が高い照明(白色系)は目の負担を増やすことがあるため、注意が必要です。

年配者が適切な明るさの照明を選ぶためには、照明器具の明るさや色温度、

光の広がり方などを確認し、必要に応じて照明器具を選び替えることが大切です。

また、老人が部屋で過ごす時間帯や目的に合わせて、

照明の明るさを調整することも重要です。

ライト
ライト
年は誰でもとっていきます。
本は読みづらく、手元作業が見えにくいなど障害は発生します。
上文に記述したように長く目が健康でいられるよう
照明計画を立てましょう。